健康 夜空を見る楽しみ。早く電気を消すと寝つきが良くなった 2016年5月27日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 夜、窓を開けて夜空を見るのが最近の楽しみです。 今までは、寝る直前まで電気をつけていましたが、最近は部屋の電気を早めに消しています。 …