白と色々。

シンプルライフを目指して断捨離中。日々の暮らしを絵日記で綴ります。

【大阪北部地震】非常時のために買い足したもの

本日、大阪北部で震度6弱の大きな地震がありました。 私の住む地域でも、今までに経験したことのない強い揺れを感じました。まだ、強い地震がくる可能性があります。もしライフラインが止まってしまったり、避難しなければならない状況になった時のために、…

シンプル洗顔が仇になった!石鹸の選び方

洗顔はなるべくシンプルに。 純石鹸で洗っていました。でも、純石鹸を使うようになってから、肌が乾燥するようになり…粉をふくようになってしまいました!ここまで肌が乾燥したのは人生で初めて。 石鹸を違うものに変えました。 シンプルスキンケアに憧れて …

一週間、白砂糖断ちチャレンジに挑戦!結果は?

虚弱体質から脱すべく、いろいろな対策をしてきましたが、いつまで経ってもできなかった「白砂糖断ち」。一週間という区切りをつければ頑張れるかと思い、チャレンジしてみました。体調にどのような変化が現れたのでしょうか。 白砂糖をやめてみようと思った…

夏を健康に過ごすために。おすすめの対策

3月頃の寒さがきたと思ったら、今度は真夏日になったりして、気温が目まぐるしく変わる最近。体調も崩しがちですね。 今から梅雨や夏に向けて、暑さに慣れましょう。 梅雨~夏を乗り切る対策 暑熱順化する 散歩 お風呂 タンパク質を摂る 身体を冷やす方法を…

黒コンビネゾンが万能すぎる!

新しく、黒のコンビネゾンを購入しました。どんな服にも合わせやすく、カジュアルにも少し大人らしくも着られて、体型カバーもできる! 今年はこればっかり着ています。 黒の服が欲しくなった 購入したコンビネゾン こんな風に着ます 白のシャツと ボーダーT…

引っ越しして一年。ものが増えてきたので断捨離です!

引っ越しして一年以上が経ち、最初はものが少なかった我が家もだんだんごちゃごちゃしてきました。減らすものは何もないと思っていましたが、チェックしてみると断捨離できるものがたくさん見つかりました。 久しぶりの断捨離 見つかった「必要ないもの」 袋…

迷った理由が値段だったので、高いほうを買った話

いつも、欲しいものがあると 「これよりも安くて、似たようなものがないかな」 と探してしまいます。でも、そうやって値段で決めて買うと、後悔することも多いんですよね。買うかどうか値段で迷ったので、高いほうを買いました! 麦わら帽子がほしかった 無…

Twitterで話題の豆乳アイス、食べてみました!

Twitterで話題になっている、キッコーマンの豆乳飲料を凍らせて作るアイス。美味しそうだったので、真似して作って食べてみました。 話題の豆乳アイスとは? 豆乳アイスの作り方 材料 作り方 食べてみました! こういう人におすすめ 話題の豆乳アイスとは? …

【無印良品週間】涼感インナーを購入しました

ゴールデンウィークのお買い物にぴったりの無印良品週間が始まっています。今回は、夏に向けてインナーを購入しました。 無印良品週間 涼感インナーを購入 さらっとした涼感天竺汗取りパッド付タンクトップ 生地 色 サイズ感 汗取りパッドつき 機能的でおす…

【リンネル付録レビュー】ムーミンネイルセットを使ってみました

久しぶりにリンネルを購入しました。付録はムーミンネイルセット!使い心地のレビューです。 リンネル6月号 付録のムーミンネイルセットはこれ! パッケージ 開封 ボトルデザイン ネイルシール ネイルカラーの使い心地 刷毛 塗り心地&発色 におい おしゃれ…

春だから。靴下の枚数を減らして軽やかに生きる

ゆるゆると冷えとりを実践しているので、靴下の重ね履きを続けています。そろそろ暖かくなってきたので、靴下の枚数を減らします! 靴下の重ね履き 夏以外の季節、重ね履きする靴下の枚数は4枚。www.wakalight.netwww.wakalight.net 絹の五本指、綿の五本指…

歯のホワイトニングを開始。レポート3・ビフォー&アフター

歯のホワイトニングを始めました。最初は黄色がかっていた歯が、どれほど白くなったでしょうか。ビフォー&アフターを画像付きでお送りします。 これまでの記事はこちら ホームホワイトニングの経過 開始前(Before) 開始から一週間 開始から二週間 開始か…

歯のホワイトニングを開始。レポート2・一回目の準備と感想

歯のホワイトニングを始めました。ホームホワイトニングです。 どんな感じで行なったかのレポートです。 ホームホワイトニングを受けるために 1.まずは歯医者で相談 2.クリーニング 3.マウスピースを作る 4.マウスピースと薬剤を受け取り、ホワイトニング! …

歯のホワイトニングを開始。レポート1・始めるまで

歯の色が黄色がかっているのがずっとコンプレックスでした。自分でできるケアはしてきたものの、あまり効果は出ず…思い切って歯医者さんでホワイトニングをしたので、そのレポートです。 歯のホワイトニングをしようと思った理由 今までやってきた対策 歯医…

夫に自分の思いを上手に伝えるために心がけていること。

私は何でもぐずぐずと考え込み、それを人に話すことで頭を整理するタイプ。夫は、人の話をあまり聞かないタイプ。そんな夫婦間のコミュニケーションは、試行錯誤をしながらお互いにとってちょうどいいバランスを探しています。 面倒くさい女代表・わかこ 面…

肉を食べると肌がツヤツヤになる?私に起きた変化5つ

ダイエットの敵だとか、食べない方が体内がスッキリするとか、色々な理由で敬遠されることもあるお肉。私はあまり好きではなかったので、ここ5~6年はほとんど食べていませんでした。でも、私の体にとっては肉が必要かもしれないと思い、積極的に肉を食べる…

マステを真っ直ぐ切れて気持ちがいい!カルカットクリップタイプ

手でちぎると断面がギザギザになってしまうマステ。キレイに切れると気持ちがいいです。クリップタイプで簡単に使えるマステカッターの「カルカット」を使ってみました。 マステがうまく切れなくてイライラ コンパクトで使いやすい、カルカットクリップタイ…

私服の制服化。この冬は服を全く購入せず!

自分の定番の服を着まわす私服の制服化。だいぶ手持ちの服を整理することができて、この冬は一着も買わずに済みそうです。 私服の制服化に慣れました この冬の私服 欲しい服がなくなった 私服の制服化に慣れました 今までに、断捨離やクローゼットの整理を続…

「夫」のことを何と呼ぶか問題。旦那?主人?

結婚してあと数ヶ月もすれば一年経ちます。未だに、外で夫のことを何と呼ぶのかで迷うことがあります。目上の人の前では夫や主人と呼ぶのが良いとわかっていますが、それ以外の場面でどうするのかに悩みます… 夫のことを、外でどう呼ぶか 私の使い分け方 夫 …

心のデトックス。ノートに書くことで考え方が変わりました

あけましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします。心のモヤモヤは、ノートに書くことで解消しています。 以前のノートの中身は酷いものでした。それが、今では随分考え方が変わってきたように思います。 モーニングページというわけではな…

2017年に購入して良かったもの10選&今年の振り返り

2017年ももうすぐ終わり。 今年も当ブログにお越しくださいましてありがとうございました。2017年中に購入して良かったと思った商品をご紹介します。 まだブログに書いていないものも含まれています。 1.楽天モバイル 2.ダイソーの毛玉取り 3.耳栓 4.シャワ…

【節約&時短!】おせち料理は手抜き!100円ローソンでも買えます

お正月といえばおせち料理。夫婦二人暮らしなので、豪勢なおせちを購入するは必要ありません。かといって、料理があまり得意ではない私が、一から手作りするのも難しい… 初めてのおせち作りは、手軽に。 節約&時短を心がけたポイントです。 おせちって高いん…

【無印良品】シンプルな置時計は無印で決まり

部屋に置時計がなく、時間を確認するのが面倒でした。シンプルなものを探していて、やっぱり辿り着いたのは無印でした。 時計がない部屋 無印の置時計を購入しました 箱 デザイン 機能 秒針 アラーム 部屋に時計を置いてみて 時計がない部屋 引っ越してから…

【がんばらない】年末の大掃除はしないことにしました!

毎年、12月になると一生懸命頑張る大掃除。今年はいろいろ考えた結果「大掃除をしない」ことにしました。 しないと決めたら、こんなにも楽になるなんて! そろそろ大掃除を、と思ったけど… 大掃除をしない理由 1.引っ越してから1年経っていない 2.寒い 3.物…

クリスマスプレゼントは無し!代わりにすることって?

夫とは、結婚する前から毎年クリスマスプレゼントの交換をしています。今年はどうしようかと考えて、プレゼントはしないことに決めました。 毎年恒例のクリスマスプレゼント交換 今年のクリスマスに欲しいものは? プレゼントをしない代わりに。 毎年恒例の…

キッチンスポンジは3COINSがお気に入り

毎日使うもので、消耗品でもあるキッチンスポンジ。結婚して家事をちゃんとやるようになってから、あれこれ買って試していました。なかなか理想的なものに出会えずにいたのですが、今のところ3COINSのものがお気に入りです。 ちょうどいいキッチンスポンジが…

クリスマスの飾りつけと、ツリーを買い替えない理由

11月も後半となり、クリスマスまで一ヶ月少し。 少しだけですが、クリスマスの飾り付けをしました。憧れのツリーはあるけれど、買い替えないつもりです。 クリスマスの飾り付けは最低限 ツリーの思い出 二人で買ったクリスマスツリー 訪れた別れ わりとすぐ…

インフルエンザの予防接種を受けない理由

今まで、インフルエンザの予防接種を受けたことがありません。受けたほうがいいのかな~と毎年思いながらも、今年も受けない予定です。 インフルエンザの予防接種について 私がインフルエンザの予防接種を受けない理由 人混みにあまり行かない 仕事にあまり…

【無料!】JINS PCのラバーを交換してもらいました

愛用しているパソコン用メガネの「JINS PC」耳にかける部分のラバーが折れてしまったので、無料交換してもらいました。 パソコン用メガネはJINS PCを使っています ラバーが大変なことに… 交換できるなんて知らなかった! JINS PCのラバー交換の流れ 来店 交…

【2018年手帳】ほぼ日カズンからジブン手帳へ

今まで日記を書くために、ほぼ日手帳カズンを使ってきました。今年からライフスタイルが変わったので、来年の日記帳はジブン手帳にすることにしました。 長年使ってきたほぼ日手帳 毎日書けなくなった 選んだのはジブン手帳 ほぼ日手帳も使いますよ 長年使っ…