健康 ヨガを続けて3ヶ月。体がどんどん柔らかくなっています! 2016年11月21日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 ヨガを3ヶ月くらい続けて、心身ともにいろんな変化が出てきました。 特に、体が柔らかくなったことにびっくり! 以前は全くできなかったこ …