断捨離 スマホ断ちに効果アリ!アプリで使用時間を測定してみた 2016年7月29日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 スマホを使っている時間をチェックできるアプリを使って、長時間スマホを見てしまう癖をやめる作戦です。 (さらに… …