音に敏感で、ちょっとした物音が気になって睡眠不足になります。
スポンジタイプの耳栓は苦手だったのですが、シリコンタイプを使うようになって、騒音に悩まされることがなくなりました。
おすすめの耳栓をご紹介します。
音に敏感で寝られません…
私は音に敏感で、ほんの小さな音でも気になってしまうタイプです。
日中は大丈夫なのですが、特に寝る時間帯が問題です。
たとえば
- 時計の秒針がカチカチいう音で寝られない
- 誰かと一緒に寝ていると、寝息や寝返りを打つ音が気になって寝られない
といった感じです。
さらに、眠ってからも
- ふかふか布団の上に置いた携帯の、マナーモードの振動音で目が覚める
という敏感さ。
夫と同じ部屋で寝るときは、イビキが気になって眠れません。
かといって、一般的なスポンジタイプの耳栓は苦手。
耳の穴が圧迫される感じで痛くなって、余計に眠れません。
そんな私が、気に入った耳栓は「シリコンタイプ」です。
おすすめ耳栓
おすすめの耳栓は
「Macks Pillow Soft」
という商品です。
![f:id:waka2light:20170411220031j:image f:id:waka2light:20170411220031j:image](https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/20170411220031.jpg)
愛用しているので、使いかけです。
一般的な耳栓は、ちょっと固いスポンジのような素材で、ギュッと潰して耳の穴に入れますよね。
スポンジタイプは耳の穴を圧迫するので、私は痛く感じます。
物にもよりますが、音を遮る力もやや弱め。
Macks Pillow Softは、柔らかい粘土のような素材です。
耳の穴の中に入れるのではなく、耳に蓋をするようにして使います。
柔らかいので、耳の形にフィットします。
水が耳の穴に入るのを防ぐ効果もあるそうで、水泳などにも使えるとのことです。
![f:id:waka2light:20170411220129j:image f:id:waka2light:20170411220129j:image](https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/20170411220129.jpg)
大きさはこんな感じです。
これをそのまま耳につけると、女性など耳の小さい方は溢れる感じになります。
※ちぎって使うのは公式では推奨されていません。
耳の穴の奥に入ってしまうようなことがないよう、気をつけてお使いください。
Macks Pillow Softを使った感想
気に入った点
遮音性
この耳栓は、ほどよく遮音してくれます。
たとえば、人が話す声は聞こえます。
でも、遠~くの方で話しているような感じで、眠いときなら内容がわからないくらい。
寝息や寝返りを打つ音はほぼ聞こえなくなります。
イビキは多少聞こえますが、これも遠~くから聞こえている程度なので、眠気が勝っているときなら気にならなくなります。
全然痛くない
耳の穴に入れないので、耳の中が痛くならないのがとても使いやすかったです。
形を自由自在に変えられるので、どんな耳の形の人にもフィットするのがすごいです。
気に入らなかった点
少し取れやすいかも
耳の穴に蓋をするだけなので、横を向いて寝るとたまに枕について取れてしまうことがあります。
粘着性があるので、髪の毛が耳栓に張り付くことも…
しっかりと耳に密着させれば取れることは少ないですが、何度も使って粘着性が落ちているものはより取れやすくなります。
汚れが目立つ
何回か使えますが、だんだん汚くなってきますし汚れが目立ちます。
汚れて粘着力が低下したら捨てるしかありません。
他の耳栓は洗ったりすることができる分、ちょっとコスパは良くないかもしれません。
つけるときにコツがいる
つけるときに空気を一緒に押し込んでしまうと耳がツーンとします。
耳の穴に空気を押し込まないように、端からゆっくりと蓋をしていくようにしてつけます。
慣れるとうまくつけられるようになるので、練習あるのみ。
シリコンの耳栓を使うようになって
遮音性には十分満足しています。
少々うるさい環境でも、音が気にならなくなりました。
夫のイビキの音も、お隣さんから聞こえる音も、外から聞こえる車の音も、遠くのほうからぼんやり聞こえる程度。
朝まで音で起きることなく寝ることができるようになりました。
今まで耳栓に満足できなかったという人も、ぜひ試してみてください!
まずは2ペアから使ってみると良いかもしれません。
◎関連記事◎
www.wakalight.net
www.wakalight.net
www.wakalight.net
◎おすすめのブログテーマはこちら◎
暮らしを楽しむ
シンプルライフ
日常の小さなできごとを愛する生活
小さな幸せ
ふたり暮らし生活
ふたり暮らしのライフスタイル