健康 一週間、白砂糖断ちチャレンジに挑戦！結果は？ 2018年6月6日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 虚弱体質から脱すべく、いろいろな対策をしてきましたが、いつまで経ってもできなかった「白砂糖断ち」。 一週間という区切りをつければ頑張れるかと思い、チャレンジしてみました。 …
お気に入り Twitterで話題の豆乳アイス、食べてみました！ 2018年5月15日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 Twitterで話題になっている、キッコーマンの豆乳飲料を凍らせて作るアイス。 美味しそうだったので、真似して作って食べてみました。 …
断捨離 心のデトックス。ノートに書くことで考え方が変わりました 2018年1月8日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします。 心のモヤモヤは、ノートに書くことで解消しています。 以前のノー …
洋服 4月の振り返り。チョコレートや私服の制服化など 2017年4月30日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 桜の季節も終わり、外はまぶしいほどの新緑。 爽やかな季節になりました。 私は、新生活が始まってバタバタとした毎日を過ごしています。 …
健康 これで毎日続けられる！おすすめのおうちヨガ動画 2017年2月10日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 夏頃から始めたヨガ。 簡単なポーズだけのおうちヨガですが、ほぼ毎日続けられています。 初心者の方が、おうちでヨガをするときにおす …
洋服 夏こそ靴下を履くのがおすすめ！夏の冷えとりの話 2016年7月19日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 普段は4枚重ねで履いている冷えとり靴下ですが、夏は2枚に減らしています。 外出のときは、ファッションに合わせてフットカバー1枚 …
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