健康 snaq.me（スナックミー）歴１年が選ぶ！おすすめおやつ10選 2019年7月13日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 人工添加物、白砂糖、ショートニング不使用の体に優しいおやつ「snaq.me」を利用するようになって1年が経ちました。 毎月、体 …
健康 暑い季節にも。ズボラさんでもできる、お手軽白湯生活 2019年6月7日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 健康に良いとされる「白湯」 毎朝沸かして飲むのが一番なのですが、時間がかかるので少し面倒に感じる時もあります。 毎日続け …
健康 その症状『水毒』かも。チェックリストと対策 2019年5月21日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 体がだるくて重い。 むくみやすくて冷えやすい。 胃がちゃぽちゃぽする。 最近、そういう症状に悩まされています。 その症状は『水毒』という状態なのだそうです。 …
健康 自律神経を整える。気温差による体調不良と夏に向けてできる対策 2019年4月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 暑くなった思ったら、急に冷え込んだり。 昼間と朝晩の気温差が大きかったり。 春は体に堪える季節です。 この時期の不調を和らげる …
健康 【割引URLあり】パッケージが新しくなったスナックミー 2019年2月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 今月もスナックミーが届きました。 スナックが入っているパッケージがリニューアルしてわかりやすくなりました！ 今月のスナッ …
健康 HSPが人混みに行くときにしている対策6選 2019年1月28日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 音や光、匂いなど外からの刺激に影響されやすいといわれるHSP。 私もHSPなのですが、そんな私が実践している人混み対策をご紹介します。 人混みがとっても疲れる …
洋服 冷えとり卒業？新しく選んだFALKEの靴下 2019年1月14日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 重ね履きをして足元を温める冷えとり靴下。 ずっと愛用してきましたが、最近は枚数を減らしています。 分厚くて暖かい靴下があれば、それで十分かもと思うようになりました。 …
洋服 2018年によく読まれた記事9本 2019年1月4日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 2018年によく読まれた記事をご紹介します。 新年のご挨拶 昨年は、当ブログにお越し …
お気に入り 【白砂糖断ち】さつまいもの季節！炊飯器で簡単ふかし芋の作り方 2018年10月3日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 秋といえばさつまいもの季節。焼き芋やふかし芋を家で作るのはちょっと手間ですが、炊飯器を使えば簡単にできます！ おいしいさつまいもを食べ …
健康 【お得な割引URLあり】今月届いたスナックミー。大満足の内容でした！ 2018年9月14日 わかこ https://www.wakalight.net/wp-content/uploads/2019/04/ロゴ1.png 白と色々。 ギルトフリースナックが定期的に届くサービス、スナックミー。 届いたお菓子を評価したり、リクエストしたりして、100%好みのお菓 …
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